如何有效预防近视眼的发生？
徐州梦视佳眼科诊所视光主任王波介绍，近视眼发生发展是有规律的（儿童近视眼的发展有哪些规律？），但是这个规律非常复杂，因为它包括了先天因素和后天环境因素，所以这给我们近视眼的防治工作带来了很多困难。
因为近视无法彻底治愈，所以近视眼的工作重点在预防和控制，即没有近视的孩子尽量不发生近视，已经近视的孩子近视度数控制在300度以内的低度范围，避免发展成高度近视和病理性近视，总结概括预防近视的方法主要包含以下几个方面；
1、要定期要检查，即给小孩子建立眼球发育档案，记录视力、眼球的变化；
2、在不同的阶段给予一些指导，比如在治疗方案，饮食方面，和用眼方面做一些健康的指导；
3、目前认为最好的保护手段户外活动，目前我们是认为近视眼保护、预防，最好、最简单的方法。它主要不是我们指的在户外去运动，指在户外的暴露时间，即在自然光线下，尤其在阳光下暴露的时间，要每天保持最好不小于两个小时，时间越长，对于眼睛的保护作用越大，那么对近视预防的效果越好。
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