孩子11岁近视525度这1年涨了有125度,一直不敢用角膜塑形镜,想问下除了角膜塑形镜还有没有其他好的控制方法?
有效的近视防控方法在近视防治指南中都有介绍,除了使用角膜塑形镜外还有低浓度阿托品药物防控,如果都无效最终可能需要考虑后巩膜加固手术。
还有其他一些控制近视的方法,包括:
眼睛休息:长时间用眼容易导致眼睛疲劳和近视加重。建议每隔一段时间,例如每30分钟,让孩子停下来,闭上眼睛休息片刻。
控制用眼时间:减少孩子使用电子设备和长时间近距离用眼的时间。建议使用20-20-20法则,即每20分钟,让孩子离开屏幕或书本,目视远处20英尺(约6米)远,持续20秒钟。
室外活动:研究表明,室外活动与近视的发生率有关联。让孩子每天在户外活动一段时间,可以帮助减缓近视的发展。
饮食调整:一些研究发现,摄入丰富维生素C、维生素E和ω-3脂肪酸的食物有助于控制近视的进程。建议给孩子提供富含这些营养物质的食物,如橙子、柠檬、菠菜、杏仁和鳕鱼等。
请注意,这些方法并不能根治近视,但可以帮助控制近视的发展,应该在专业医生的指导下进行。