阴天室外活动对眼睛有用吗？

阴天和晚上戴孩子在户外活动对孩子的近视防控帮助不大；

在进行户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺和维生素D，有效抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。也就是说需要有太阳光照，或天气晴朗的时候在阴凉处且光线亮度不受影响的地方活动也是能起到效果。