当前，小孩子的用眼行为和用眼环境发生了巨大变化，近视的诱因成倍增加。近视问题关乎到每个孩子，家长们应当主动更新知识，咨询正规眼科医生，以科学方式来应对当前孩子的近视问题。
陶博士眼视光诊所 张扬主任说：“导致近视的原因非常复杂，遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重等因素都是造成儿童青少年近视的重要原因。近视一旦发生，是无法治愈的。科学验配角膜塑形镜能够有效控制、延缓近视发展、避免孩子发展成为病理性高度近视。除了配戴角膜塑形镜外，还有5个近视防控小秘籍，不用花一分钱”
1、确保足够量的户外活动
中小学生每天至少有2小时的户外活动，学龄前儿童每天至少保证3小时的户外活动。国内外的大样本对比统计结果都证实，户外活动多的孩子近视发生率要低于户外活动少的孩子。
2、严格控制电子产品的使用时间
长时间、近距离、持续盯着手机等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。孩子每次使用电子产品的时间尽量不超过15分钟，一天累计不超过1个小时。如果使用电子产品学习，应在30—40分钟后休息远眺10分钟。
3、养成正确的读写姿势习惯
做到三个“一”，即“一拳一尺一寸”。读写姿势不正确，读写距离太近都会加重孩子的眼睛视觉疲劳。
4、在良好的照明环境下用眼
不要在过亮、过暗的光线下读书写字，使用台灯时应同时打开房间的大灯。
5、保证充足的睡眠，搭配合理的营养
小学生每天应睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时；孩子平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
以上5种方法对近视预防都有非常不错的效果，除此之外家长还需要定期带孩子到医院进行视力检查，做到“早发现、早干预、早矫正、早治疗”。
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