震惊,电子产品致4岁女孩近视1300度

作者:陶博士视光 发布日期:2017-11-22 发布
所属栏目:媒体报道
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低龄儿童“小眼镜”增多专家呼吁合理用眼

前段时间,家住福州的4岁女孩妞妞(化名)总抱怨看不清东西,爷爷带她来到福建省福州儿童医院眼科检查,诊断结果让爷爷大吃一惊——4岁的妞妞近视已达1300度……询问原因,才得知,罪魁祸首竟是陪伴在妞妞身边的平板电脑。

原来,妞妞的家人担心娇气的孩子出门容易受热、着凉,极少带她出去玩。前两年,为了让她安心待在家里,就给她买了一台平板电脑。妞妞对这台平板电脑三餐不离手,用它玩游戏、看视频等等,玩得不亦乐乎。久而久之,变得很“宅”。更没想到的是,几年下来,才4岁的女儿居然近视那么深了。

“如果不及时处理,近视每年还有可能以100度左右加深,后果不堪设想。”该院眼科江茂松副主任医师介绍。所幸,医生给妞妞做完高度近视眼后巩膜加固术后,近日,通过检查,妞妞的近视没有再加深,得到了有效抑制。

“低龄‘小眼镜’越来越多。” 江茂松副主任医师介绍说,从近年来的接诊经验来看,近视发病率越来越高,儿童发病年龄越来越小,很多儿童第一次来医院检查时,度数就已经很高,有的孩子三四岁就出现了近视。

是什么因素导致低龄儿童“小眼镜”增多?

在医生看来,不合理用眼是后天近视的主要原因。特别是近年来,电子设备的过量使用加剧了这一现象。电子屏幕强光会直接、集中照入人眼,瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化,造成孩子眼睛调节力的下降;同时,低龄儿容易养成长时间、近距离使用电子产品的错误习惯,用眼过度疲劳会对视力造成伤害。为此,眼科医生呼吁,家长尽量不让孩子太早接触电子产品,一定要接触,则须控制好时间,此外,应多带孩子参加户外活动,让眼睛回归自然。

如何让孩子远离电子产品,减少对视力的伤害?

随着电子产品在日常生活中使用越来越频繁,现在不少家长都把电子产品当做“哄娃神器”。妞妞的事情无疑也给家长们敲响了一个警钟。如何让孩子远离电子产品?陶博士视光有以下几个建议:

1、限制看屏幕的时间:

2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。

2、哺乳和用餐时间远离电视:

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,更健康地成长,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道,这样有利于培养宝宝的饮食习惯,让宝宝好好吃饭。

3、用亲子活动替代电子产品:

带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

4、鼓励宝宝和小朋友一起玩:

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

5、到户外亲近绿色:

父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也能有益于宝宝身心健康。目前国内外很多数据表明,儿童每天户外2小时近视几率将减少一半。

6、父母应减少使用电子产品的时间:

父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。

本站文章内容仅供参考,不能替代执业医师的面对面诊断或治疗标准,请谨慎参阅。
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