孩子学钢琴会导致近视?专家:过度用眼是根源

作者:陶博士视光 发布日期:2017-11-17 发布
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孩子学钢琴会导致近视?专家:过度用眼是根源

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内容来源:南方日报 健康生活

全文内容如下:

被誉为乐器之王的钢琴,一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。不过近来,一种“钢琴最伤眼”的说法在父母们中流传。小雅的妈妈告诉记者,孩子从3岁多开始学钢琴,每天练琴的时间至少一小时,多的时候会花上两小时,上小学开始,小雅的视力开始下降,朋友提醒,听说弹钢琴会伤眼,“你可千万再别给孩子练琴了”!事实真如此吗?

“十个琴童九个近视”?

不光普通人对练琴是否伤眼很困惑,就在专业医生中间,也存在一些不同看法。

早前,一篇《七成以上琴童有近视,钢琴是最伤眼乐器?》的报道在网上引起了极大争议,文章介绍,一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级,眼睛经电脑验光竟达1200度。报道中称,接诊男孩的眼科医生表示,70%以上的琴童都患有近视,一般学琴后第三年开始发生。还有眼科医生甚至提到眼科界有“十个琴童九个近视”的说法。

专家表示,“目前还没有流行病学统计数据能证明练钢琴与近视存在直接关系,从我们临床接诊情况看,琴童中近视者确实较为常见。”不过以此将“练钢琴”与“近视”划等号并不合适,因为近视的成因是多方面的,具有一定复杂性。

过早、过度用眼是根源

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正所谓“出名要趁早”,目前学弹钢琴差不多都是学龄前的儿童。“我女儿6周岁才开始学琴,琴行的老师说有点晚,她说3-5周岁是开始学钢琴的黄金期。”一位家长抱怨说。但通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。

专家介绍,一般情况下,新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都处于远视状态;一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这一个过程被称为“正视化过程。”

专家提到,琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离长时间看,更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴,会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的远视,如果不及时纠正,孩子比较容易出现近视。还有如果父母均是高度近视,有高度近视家族史,孩子近视几率高。

简而言之,看似是练琴造成孩子近视,其实后面存在孩子过早练琴、近距离过度用眼等多种因素叠加,最后出现孩子近视。

不懂用眼常识,许多热门项目都伤眼

“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的,钢琴和画画更是成为热门。专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。“不仅仅是学钢琴,画画、练字等都可能造成用眼过度。”

孩子在6岁之前,视力是比较脆弱的,因此,在此之前,并不提倡过早地让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等,这些都很可能让孩子过早地出现近视。想让孩子学习钢琴等乐器,可以在学习之前到医院去做屈光检查,看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子,除了定期检查视力之外,家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。

孩子练琴如何护眼?

将近视完全怪罪于练琴并不客观,专家表示,因此不让孩子练琴也不现实,家长们可以在练琴过程中,通过一些措施帮助孩子保护视力,从而降低近视的发生:

  1. 放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;
  2. 调整灯光。练琴房的光线不要太暗,可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
  3. 控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间,一星期2-3次是比较合理的练琴频率。
  4. 适当户外运动、望远。适当户外活动,对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴还是学习、读书,都需要劳逸结合,户外活动、望远可让眼睛放松。

最后陶博士视光提醒各位家长,如果发现孩子视力下降,一定要及时带孩子到专业机构或医院进行检查,也可以拨打400-025-2188与我们预约进行免费初查。

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