随着科学技术的迅猛发展，科技产品潮水般地侵入我们生活的各个角落，改变了大家原有的生活习惯。孩子们过早地接触电脑、电视及手机等电子产品，长期受到辐射而影响眼睛的正常发育。不仅如此，学习压力大、每天缺乏必要的体育锻炼和不科学的饮食结构共同作用加速引起孩子眼睛出现过度疲劳的现象，进而导致近视的发生。 提早戴上小眼镜的孩子们不仅会遭遇近视引起的诸多并发症而使眼睛健康受到威胁，甚至有可能在他们童年成长的旅途中也因为近视心灵健康亮起了“警示牌”。
权威机构研究结果显示：患有近视的孩子需要花４分钟才能够完成正常视力的孩子３分钟即可完成的作业量。按照这一个比例换算，正常视力的孩子每天的学习时间是8个小时的话，那么近视的孩子则可能需要花10个小时左右才能完成同等的学习量，整整多消耗了2个小时。
同时，家长需要关心的是：视力低下的孩子在学习过程中由于用眼过度，不能够正常放松眼部肌肉，非常容易出现眼睛红肿、干涩甚至充血等视力疲劳的现象，通常近距离用眼１５分钟左右即会出现上述症状，而视力健康的孩子一般也只是持续40分钟左右（因此专家也建议孩子们在近距离用眼40分钟后，需要休息或者望远10～15分钟，充分放松眼部的肌肉，适当地缓解了视力疲劳后再继续学习）。如果按照上述10个小时学习时间来算的话，近视的孩子将长期遭受视力疲劳的影响而最终导致“脑疲劳”，这将会导致大脑长期处于紧张和缺氧的状态，最终引起孩子记忆力开始下降、注意力不集中、思维敏捷度迟缓、学习效率降低、孩子成绩的直线下降。这等于还没有开始竞争，孩子就已经输在学习的起跑线上了！
更让人揪心的是，家长不但没有关注到这一点，还额外给孩子增加学习量，让子女参加奥数班、舞蹈班、钢琴班等等，占用了孩子本来就少的课外休息时间，子女的学习压力逐渐堆积如山，那小编要问一下家长，你们有没有考虑到孩子真正的兴趣爱好和承受能力呢？ 预防小孩近视的7个小常识——家长必看！
据调查显示，学习压力过大是引起青少年抑郁症的重要原因之一。由于近视后导致孩子学习效率降低、考试成绩下降，无法及时排解学习障碍诱发的情绪波动，极易产生沮丧和自卑的情绪，并且对自己的学习能力产生怀疑，形成了早期的抑郁症状。
第28届“国际心理学大会”上的数据向我们展示：中国目前约有20%的青少年出现了不同程度的抑郁症状，其中表现尤为突出的正是近视的孩子，比普通孩子高出了10个百分点， 由此可见，近视给孩子们带来的绝不仅仅是短暂地看不清东西的影响，还会因为近视无形地导致孩子学习的压力增大，给孩子的心灵世界蒙上一层阴影。作为父母，我们都不希望孩子视力下降的同时又对心理造成不良的影响。只有改善了孩子近视的问题，才能够换来孩子真正的学业以及心灵上的进步。父母们注意了：这些小动作是孩子近视的先兆
有些专业对视力要求很严格，甚至苛刻，这就导致80%多的考生被拒之门外。根据教育部学生司[1990]016 号文规定，航海类专业招生 体检视力标准调整为:A.双眼裸眼视力低于4.8（0.6），限考航海医学、 远洋船舶管理专业。B.双眼裸眼视力低于4.9（0.8），限考轮机管理、 船舶电器管理、船舶通信导航、船舶无线电通信专业。C.双眼裸眼视力 低于5.0（1.0），限考内河船舶驾驶专业。视力任何一只眼裸眼视力低于4.7（警察、体育专业低于 5.0）者均不予报考。裸眼视力任何一眼低于5.0 者，不能报考飞行技术、航海技 术、消防工程、刑事科学技术、侦查等各专业。三类近视治疗的方法 哪种更适合你？
因此，家长们需要充分了解孩子近视的相关常识，纠正孩子不正确的生活用眼习惯，采取科学合理的措施帮助孩子改善近视问题，让孩子能够在拥有一双健康明亮的眼睛的同时，也能够拥有更好地心理健康的成长平台。
本站文章内容仅供参阅,不能替代执业医师的面对面诊断或治疗标准。
转载请保留陶博士视光字样
